ANGST (Reptilienhirn)

Für die Angst biete ich als einzige Emotion einen einzelnen Workshop an, da Sie sich grundsätzlich anders als die anderen Emotionen verhält. Im Workshop wird ein Verständnis und ein alltagspraktischer Umgang mit der Angst vermittelt, der eine konstruktive Zusammenarbeit ermöglicht. Mit Übungen kann die Angst als angenehm wahr genommen werden. Ein neuer, konstruktiver Umgang mit der Angst kann möglich werden. Die Integration und das Annehmen der Angst kann zu mehr Kraft und Energie führen. Im Workshop werden Sie spüren, wie es sich anfühlt, wenn Sie Angst abwehren und wenn Sie Angst annehmen. Mittels Übungen werde ich zeigen, wie Sie die Angst als Kraft für sich nutzen können. Ein guter Umgang mit der Angst kann die Lebensqualität beträchtlich verbessern.

Workshop und Kurse sind für alle ab dem Jugendalter bis ins hohe Erwachsenenalter gedacht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Workshops 2018/2019:

Folgende Daten sind zu den Workshops buchbar:

Daten:
Zeiten:
Ort:
Kosten: 80 CHF
Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

Kurse 2018/2019:

Beim Kurs werden die Inhalte zu den drei Instanzen Gedanken, Gefühle und Angst vertieft und in einer festen Gruppe vermittelt. Wir treffen uns sechs mal im Jahr zu sechs Stunden.

Daten:
Zeiten:
Ort:
Kosten: 80 CHF
Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

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