GEFÜHLE

Bei den Gefühlen unterscheide ich zwischen den fünf Hauptgefühlen wie sie von Anouk Claes gelehrt werden: Liebe, Trauer, Glück, Eifersucht und Wut. Im Workshop werden durch einfache praktische Übungen diese Gefühle wieder ursprünglich am eigenen Körper gefühlt. Der Zustand der einzelnen Gefühle kann bei sich selber überprüft werden.
Wir lernen, wie wir die Gefühle wieder besser fühlen und zulassen können. Verdrängte Anteile von Gefühlen können wieder selbständig integriert werden. Ein bewussterer Umgang und eine klarere Wahrnehmung der Gefühle stellt sich ein. Die Gefühle können als unterschiedliche innere Kraftquellen wieder besser erlebt werden, wodurch sich eine erhöhte Lebensqualität einstellen kann.

Workshops und Kurse sind für alle ab dem Jugendalter bis ins hohe Erwachsenenalter gedacht. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Workshops 2018/2019: 

Folgende Daten zu den Workshops sind buchbar.

Daten:
Zeiten: 3h
Ort:
Kosten: 140 CHF
Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

Kurse 2018/2019: 

Beim Kurs werden die Inhalte zu den drei Instanzen Gedanken, Gefühle und Angst vertieft und in einer festen Gruppe vermittelt. Wir treffen uns sechs mal im Jahr zu sechs Stunden.

Daten:
Zeiten: 3h
Ort:
Kosten: 140 CHF
Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

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