Umgang mit körperlichen Schmerzen

Im Umgang mit körperlichen Schmerzen kommen chronisch betroffenen Menschen immer wieder an ihre Grenzen. Der Schlaf fehlt, die Energie entweicht. Es ist ist wirklich hart. Hier möchte ich einen Umgang zeigen, der oft vernachlässigt wird, aber gemäss meinen Erfahrungen mit Schmerzpatienten/Innen nicht vergessen werden sollte. Nebst hilfreichen Ablenkungstechniken kann gerade die gezielte Aufmerksamkeit auf den Schmerz verändernd wirken. Hierbei möchte Ich Ihnen aufzeigen, wie sich der Schmerz zusammen setzt. Wichtige einzelnen Komponenten vom Schmerz sind oftmals Emotionen und störende Gedanken. Ich zeige Ihnen wie Sie diese erkennen können und sich dadurch einen anderen Bezug zum Schmerz einstellen kann. Ich zeige konkrete und alltagspraktische Möglichkeiten auf, wie Sie einen neuen Bezug zu ihrem Schmerz herstellen können.

Für wen: Menschen mit eine Schmerzproblematik.
Daten:
Zeit: 50min
Ort:
Kosten: 150 CHR

Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

*Auf Wunsch auch im Einzelgespräch*

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DATEN: (wird bei Interesse angeboten)

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