Umgang mit Gedanken

GrundKurs-Workshop: Ein alltagspraktischer und alltagstauglicher Umgang mit den Gedanken wird hier vermittelt. Ich weise auf zwei grundlegende Mechanismen der Gedankenwelt hin, die in der Psychologie und noch früher in der Philosophie erkannt wurden, dessen Bewusstsein für die Gedankenwelt heute leider kaum noch vorhanden ist. Ein Bewusstsein für diese beiden Grundfunktionen unserer Gedanken kann das Alltagsleben vereinfachen, Entscheidungen können einfacher gefällt werden. Der Workshop kann darüber hinaus ein Verständnis vermitteln, wie Gedanken funktionieren. Das „Wesen“ oder Treiben von Gedanken kann „verstanden“ werden. Der Umgang mit Gedanken kann bewusster und einfacher und und konfliktfreier gehandhabt werden.

Ich zeige auf, wie „störende“ Gedanken bei sich selber relativ einfach und rasch erkannt werden können. Und zeige auch einige praktische Möglichkeiten auf, wie diese „Störungen“ behoben werden können.

Ich biete diesen Kurs sehr gerne an, da einfach verständlich ganz grundlegende Mechanismen unseres Menschseins vermittelt werden können, womit sich eine höhere Lebensqualität einstellen kann. Ein gepflegter Umgang mit unseren Gedanken gilt als grosser Faktor in der Erhaltung unserer psychischen Gesundheit (Resilienz).

Für wen: Ab Jugendalter

Daten:

Wo:

Kosten:

*Auf Wunsch kann auch ein Einzel-Workshop gebucht werden*

********************************************************************************