Umgang mit STRESS

In diesem Workshop geht es darum, hinter das Wort Stress zu blicken. Denn das Wort Stress bringt uns meistens nicht weiter. Ich möchte zeigen, wie man auf die dahinter liegenden Gefühle und Gedanken kommt, um die es wirklich geht. Im Weiteren schauen wir einen konstruktiven Umgang mit den entsprechenden Gefühlen und Gedanken an, wodurch sich das Stressempfinden verändern kann.

Für wen: Dieser Workshop ist für alle ab dem Jugendalter bis ins hohe Erwachsenenalter offen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Daten:
Zeit:
Ort:
Kosten: 120 CHF

Anmeldung & Fragen: praxis@marcmeier.ch; 076 522 68 00

*Auf Wunsch auch im Einzelgespräch*

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DATEN: (wird bei Interesse angeboten)

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