Hier geht es mir um eine erhöhte Klarheit der Wahrnehmungs- und Unterscheidungsfähigkeit von Gedanken, Gefühlen, Angst sowie des inneren und äusseren Energiefeldes wie es von Anouk Claes gelehrt wird.

• Gedanken: Unterscheidung und praktische Handhabung der beiden primären Formen von Gedanken: Der materiell-handlungsorientierte Gedanken-Anteil (ego) und die Gedankenwelt der unendlichen Möglichkeiten (Geist).
• Gefühle: Wahrnehmung der Primäremotionen Liebe, Trauer, Glück, Wut, Eifersucht mit praktischer Handhabung im Alltag.
• Angst: Wahrnehmung und Annäherung sowie Anfreundung der Angst. Praktischer Umgang für den Alltag.
• Energiefelder, inneres und äusseres: Die Energiefelder von sich selber spüren & ausdehnen lassen. Im Alltag praktisch einsetzbar.

Der Umgang mit Gedanken kann sich verändern; Gefühle können als unterschiedliche Kraftquellen empfunden werden; die Angst wird zu einem kraftvollen Verbündeten; Die Pflege der Energiefelder wird als wohltuend erlebt und kann auch bei Kommunikationsschwierigkeiten hilfreich sein.

Zu diesen Themen können einzelne Sitzungen nach ihrem Wunsch gebucht werden. Eine Sitzung pro Thema dauert idR. 60-90 min. (wird auch als „Gruppen-Kurs“ angeboten).

Diese Einordnung der Wahrnehmung, wie ich es vor mehreren Jahren bei Anouk Claes gelernt habe, gebe ich sehr gerne weiter, da dieser alltags praktische Umgang eine höhere Lebensqualität des Seelenlebens bedeuten kann.